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沉香不可忽视的养生价值

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沉香不可忽视的养生价值

发布日期:2018-12-18 作者: 点击:

世人认识沉香最早是从汉代的进贡礼单开始,接下来的几百年间,沉香虽然也有入药,却不如其香气更加令人痴迷,于是盛唐出现了“携名香,比试优劣”的斗香,更甚至于用沉香这种“朽木”建亭修阁,让沁人之香飘散在亭台楼阁间,随时随地都能沐浴在清雅的芬芳之中。而后,就在这馨香之中,人们逐渐发现了沉香的养生作用,这才是令沉香千年处于香中魁首的真正原因。

     

宋代文人当道,文化繁荣,经济发达,用香文化达到巅峰。不同于唐人对香气本身的执着,宋人更看重香气给身体带来的好处,因此,用香的形式也呈现多元化,对香品药用的喜爱空前绝后。沉香的养生价值,也就从此凸显出来。


沉香的养生方式之一

沉香熟水。宋代流行饮用熟水,即使用带有香气的花、叶浸泡而成,类似于现代的花草茶,而自成一路的沉香熟水,在此之中也有颇高的评价。宋仁宗就是熟水的爱好者,并评价有:“熟水以紫苏为上,沉香次之,麦门冬又次之”。有关于沉香的著作《天香传》的作者——宰相丁谓在去世时“…临终前半月,已不食,但焚香危坐,默诵佛书,以沉香煎汤,时时呷少许。…附嘱后事,神志不乱,正衣冠奄然而去”。可见,沉香对于身体有着补养的奇效。


沉香的养生方式之二

沉香熏香。宋代熏燃沉香的方式较之以前有了进一步的发展。除了焚烧、熏香,也有香炷、香丸、香粉印香等,其中隔火焖香的发明更是流传至今,广为使用,它最大限度的去除了沉香在燃烧中可能出现的焦糊的燃木味,现代人受它的启发,发明了电子熏香炉。宋人生活中处处不离香:写诗填词要焚香,抚琴赏花要焚香,宴客会友、独居幽坐、案头枕边、灯前月下都要焚香...真可谓香影不离,无处不有。如果说写诗挂画这些活动可以修身,那么香的作用就在于养性了。


沉香的养生方式之三

佩戴沉香。古今在佩香方式上有很大的不同。古人佩香多为佩戴香囊,里面装有多种香料调和而成的香粉,不仅能够装饰衣物,令香氛缠身,还能起到养生健身的作用(古人把各种疾病看作邪祟上身),端午节重要的习俗之一就是燃香佩香。现代人更喜欢佩戴沉香制成珠串把件,虽然形式不同所起到的作用却是千古未变。各种各样的沉香佩饰不仅能为个人增添气质,时时散发的怡人香气,则愉人愉己,而佩戴或把玩的过程中沉香中的膏脂则通过人体的皮肤渗入,从而将药性带入体内,健康身体。


那么,沉香都有哪些养生的作用呢?

1. 沉香的气韵清馨高雅,容易使人心平气和,快速令人镇静下来,自然调节人体内气的运行,从而能够放松身心,对睡眠也非常有帮助。

2. 有些沉香的香气带有极强的穿透性,这种强烈的刺激能够开窍,具有提神醒脑的效果,对于晕眩之症也有帮助。

3. 沉香入药能够缓解消胀气,治疗打嗝呕吐,心腹痛,大肠气滞,胸膈痞塞、气喘等多种症状,常饮沉香熟水,能够调理五脏,顺气止痛。

4. 沉香有温肾纳气助阳的作用,因此,对于男子能够固精锁阳,对于女子则滋阴补气血,还有一定的美容养颜效果。

  

所以,沉香的好处不止于味觉的享受,更不能忽略的是它的养生价值。


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关键词:沉香,养生价值

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